Découvrez notre recette de Mug cake sain et rapide en 5 minutes, une délicieuse alternative pour satisfaire vos envies sucrées sans culpabilité. Ce gâteau individuel, préparé en un clin d’œil au micro-ondes, est parfait pour un goûter express ou un petit-déjeuner réconfortant. Avec des ingrédients sains comme la banane et la farine complète, vous pouvez savourer un moment de plaisir tout en prenant soin de votre alimentation. Personnalisez facilement votre mug cake avec des pépites de chocolat, des fruits secs ou des épices pour varier les plaisirs. Que vous soyez pressé ou simplement en quête d’une douce gourmandise, ce dessert rapide saura vous séduire.